为什么每天刷牙依旧有牙垢和牙黄？该怎么清洁牙齿？

前段时间家里安排了我和一位牙医相亲，没想到人家用了一顿饭时间就颠覆了我对牙齿的认知！

别人相亲都是聊有没有车房，而我跟他聊牙齿美白就聊了一个半小时。。。

这期间，我也受益匪浅；一些外行人一辈子都不可能知道的事，让我记下了个七七八八~~

先说一下我学到的一些知识点吧，耐心看完，包你的牙齿比99%的人都要白、都要健康！

一、牙膏，一定要经过检测

市面上只要是打着“防蛀牙、美白、止血”等功效，但是找了一圈连个检测都没做的牙膏，全部都是智商税，对于牙膏来说，去黄清洁属于最重要的点，但是只凭嘴上说说屁用没有！

牙膏的功能要比一般人香香的还要多，但哪怕是一支200元的牙膏，只靠添加的微量成分和恰饭，是一点用没有。

（本人曾傻乎乎买过200的牙膏.....直接吹到天花乱坠，结果没啥用，牙龈还微痛。。。）

二、怎样能养出像珍珠一样白的牙齿

以前我也以为弄弄牙贴，买点人家用的产品，就能变白了；但是实际上这种闪着白瓷般光泽的牙99%都是美颜出来的......

正常的、健康的牙齿就是微微象牙白的，不会看着黄但绝没有那么白；如果去做牙齿漂白多了，牙还会变得透明化，所以正常刷牙就足够了。

三、牙膏之间的区别是什么，什么样的牙膏能清洁，美白牙齿呢？

简单的说，有些牙膏清洁能力虽强，但刺激性更大，长期用此类牙膏的话是会破坏牙釉；

有些牙膏本身成分合适，温和度也被调理的很到位，这样的牙膏才能让牙齿得到应有的清洁和保护；

知道这点以后，我就感觉像我这种惜牙如命的人，对于牙膏的选择还是需要慎重一点的~

当时我连忙问人家什么样的牙膏能让牙齿最大程度花的变白？

他也没说啥好用，就给我说市面上经过专业机构检测+美白成分温和的牙膏就挺好。

本来我以为有这个标准那就好找多了，没想到回家后我找了快两个小时，才扒拉出一款像样的牙膏：

海洋至尊炫白牙膏

可以说这是我用过最好的牙膏！没有之一！

以前用的那些清洁，美白类牙膏等要不然就是刷多了牙龈疼，要不然就是辣嘴巴（那种刺激感你懂得）！

但是这个牙膏完全不会，刷的时候就像是在吃带有一丝清香的草本植物，怪不得都说找到适合自己的牙膏，再好的都不想用

这下我总算信了！令我惊喜是人家里面居然含有高纯度烟酰胺和植物美白因子（放心，不会长毛）

我特地去口腔诊所搞到一个牙齿比色卡，有这个做对比能够清晰的看到自己牙齿白度的变化~

没用这个牙膏之前，我的牙齿是这样的，仔细看确实偏黄挺严重的..

用了两周后，看着就白了一些，这是因为人家把牙齿上的污渍全部都刷掉了而已~

一个月后，我发现牙齿的白度和我刚洗完牙出来的时候是差不多的，个人感觉现在我的牙齿和女明星都是同一个等级的hhhh，不得不说这个牙膏的清洁效果真的顶！

很多姐妹可能和我一样牙齿黄，这其实不是牙黄，而是没刷干净有污渍残留而已，想让牙齿变干净变白的完全可以试试这个牙膏哈。

其实，这款牙膏的效果好，完全就是因为人家的成分优质！这么说吧，海洋至尊的这个牙膏对于成分的选取可谓是讲究到变态！

里面的成分就像是经过层层筛选的一样，每个都是类似成分中的佼佼者，像这个植物钠美白因子+高纯度的烟酰胺，我觉得牙齿提亮效果要比之前我用的普通牙膏的要好10倍以上！

其次这个牙膏是在正规的口腔医院做过功效检测的，本身是有其出具的检测证书

这个牙膏对于牙齿有一定的去渍提亮效果

同时这款牙膏的使用感我也好爱，每次刷牙的时候会觉得自己身处于雨后清晨的森林中，微风透过树缝迎面吹来，接着就能闻到淡淡的、清新的草本香味~

总之，喜欢植物香的会直接爱上这个牙膏！！就算男生用也很合适，可以买回去和男朋友一起用。

综合来看，说这个牙膏是洁牙领域的“lamer海蓝之谜”都不为过，价格还很便宜，59元就能买两支，这样算下来一次买多的话才20多/支盒！

牙膏属于用的较快的消耗品，可以一次多囤一些。

别的不敢多说，最起码我能给大家保证三件事：

1.清洁干净牙齿上的污渍后，最少能白两个色号

2.用这个牙膏不会刺激到牙齿

3.适用性强，男女都能用，性价比很高。