为什么曾经那么相爱的两个人，终于像敌人一样？

有人说真正的离开是沉默的，而那些大吵大闹的争吵只是表明你仍然在乎。

也许你相信这句话，于是你在婚姻中激烈争吵，一次又一次，不知疲倦。

直到你身后的门轻轻关上，你站在熟悉的房间里，环顾着熟悉的环境，闻到男人残余的气息，但指尖却没有他的温度。

你捂着脸哭了，你开始问自己，为什么？

为什么这么久的感情，最终会变成这样？

为什么经历了那么多，曾经那么相爱的两个人，终于像敌人一样？

为什么所有这些海誓山盟最终都是徒劳的？

你做错什么了？

其实，每一个遭遇婚姻危机的女性都会进行这样的自我反省，你不认为你做错了什么。

当第三者出现时，你会责怪第三者和那个男人的不忠。

是的，你没做错什么，你只是把自己从他喜欢的方式变成了他不喜欢的方式。

今天，让我们一起分享一个真实的故事。

我叫王丽，是医院的医生，我今年45岁。我丈夫陈衡，比我大一岁，是我们医院的领导。我们是校园恋爱，同校毕业后，我们步入婚姻殿堂，我们结婚20年了。

当时我和他在一起的时候，我的家人强烈反对。一方面，我是家里唯一的孩子，我父母早就为我计划好了，我希望毕业后能回县城，在县医院找份工作，然后在当地找个合适的过上稳定的生活，而我和陈衡之间跨过几个省。

在我遇到陈衡之前，我觉得这并不重要，因为我是一个非常想家的人，由于离父母更近，我有一种归属感。但在我爱上陈衡之后，这个想法完全改变了，陈衡在哪里，我就要在哪里。另一方面，陈衡作为一个刚从学校毕业的穷小子，我父母认为我婚后的生活没有保障。

因此，当时我和家人的关系并不和谐，尽管他们强烈反对，我们还是迫不及待地想在毕业后拿到结婚证。

我们在同一家医院工作，医生的工作很辛苦。

一开始，我经常因为压力而崩溃哭泣，陈衡偶尔感到筋疲力尽。

但因为他要照顾我的情绪，所以他从来没有在我面前表现出他的负面情绪。

相反，他想尽一切办法哄我，给我买我喜欢吃的东西，然后告诉我我们必须去哪里旅行。

那时候，我们除了相爱，什么都没有，只有陈衡对我的迁就和包容。

后来，生活慢慢走上正轨，工作也逐渐好转，一切都渐渐变得舒适起来。陈衡是一个积极进取的人，也是因为这个我爱上了他。

在理顺了工作和生活之后，我们有了自己的孩子，生完孩子后，陈衡要求我辞职，在家做全职太太，因为我工作努力，照顾孩子，这一照顾就是十多年了。

有了孩子以后，我们的关系还是和结婚初期一样，陈衡下班后帮忙照顾孩子，父母的态度逐渐好转。

我觉得我每天都过着幸福的生活，但是这种幸福的生活是什么时候开始改变的呢？

近两年，陈衡的工作越来越忙，每次他回来，他一回来就睡着了。

他答应了我对他说的话，第二天就忘了，一家人很久没有出去玩或一起吃饭了。

即使是在孩子生日这样重要的日子里，他也从未露面，慢慢地，不满和怨恨越积越多，我责怪他只会工作，从不关心家庭，然后我们开始争吵，冷战，争吵。

一个偶然的机会，我在他的手机上看到了一条信息，内容不是那么明确，模棱两可，但熟悉和体贴的语气让我很不舒服。

根据我的直觉，我觉得有点不对劲。于是我拿着手机去质问他，他没有惊慌，但很平静，说：“虽然她对我很好，但我们之间什么都没有。”

我一直知道陈衡很迷人，职业生涯很顺利，虽然已近中年，但他给自己的身体增添了几分韵味，当我听到他说了三个字“对我好”，我的情绪爆发了，我和他吵了起来，哭得歇斯底里。我开始紧张起来，然后我每天都会偷看他的手机，每隔几个小时打一次电话问他在哪里。

当我看到他拿回来的东西时，我会发疯的，“是哪个女人送的？把它扔掉”

一开始，陈衡觉得自己对异性的求爱处理得不好，所以我的心情是他可以接受的。

然而，我变得越来越不讲理了，此外，我的情绪失控，我越来越沉迷于打牌，牌瘾是当我做全职妻子时染上的，他变得无法忍受，最后，他只是住在外面，每周回家一次。

这种分离又刺激了我，我从没想过我丈夫会爱上别人，在我和陈衡大吵一架的时候，那个女人对他很体贴，对他无微不至的照顾和照顾，陈衡终于突破了最后一道防线。

陈衡以前每周回家一次，每月回来一次。我完全崩溃了，我向家人哭诉，寻求解决办法。我给陈衡发了各种各样的消息，但都没用，我清楚地知道我不想和陈衡离婚。

婚姻修复是一门学科，需要大量的专业知识和实践经验，而不是一个计划加上几个套路就可以找回。

它属于心理学的范畴，当你出现情绪危机时，要正确判断对方的心理状态，以及心理上的顾虑，迅速突破心理防线，进而满足对方的需求，最终达到康复的目的。

让我们看看王丽的婚姻为什么会变成这样。

我们似乎已经谈论了无数次这个问题，但在大多数问题婚姻中，缺乏良好的沟通仍然占大多数。

在王丽与丈夫的婚姻中，不难看出，王丽和陈衡都是缺乏沟通，或是缺乏正确的沟通方法。

一开始，陈衡忙于事业，忽略了对家庭的关心，王丽对丈夫既没有表示理解和支持，也没有表现出关心和体贴，而是抱怨和不满。

有时候我们会保护自己，不想承认自己犯过错误，所以我们把错误转移过来。

我们认为这是一个男人忽视家庭而引起的一系列问题。

但你有没有想过，在现实生活中，我们每个人都面临着巨大的压力和责任。

作为一家之主，男人在工作繁忙、劳累的时候，往往要处理一系列的问题，你有没有站在他的角度，采取“情感第一，理性为辅”的方法，表达你的关心，与他和平相处？

当她发现有第三者向陈衡表达好感时，王丽第一次吵了起来，哭了起来。

而且，她每天的谈话都充满了讽刺，她怀疑并监视陈衡，没有人会喜欢这样的家庭氛围，也没有人希望在辛苦了一天之后见到这样的妻子。

因此，这样一种错误的方式会把陈衡推得越来越远。

我们都有自己的性情和情绪，但作为成熟的成年人，我们应该控制我们的情绪，而不是我们的情绪。

在王丽与陈衡的关系中，王丽一直被自己的情绪所控制。

当她遇到问题时，她不想在第一时间解决问题，而是发疯似地审问、崩溃。争吵越多，就越让丈夫疏远她。

任性会让你一次得到一点发泄的后果，但它只会让你后悔，在你发脾气之前，先想想后果。每个成年人都应该对自己的行为负责。

我们很多人总是有误会。进入婚姻生活后，特别是孩子一天天长大成人，夫妻俩相比年轻时的荷尔蒙和冲动，更容易过上平静的生活。

这在一定程度上是正确的，但是对于一个美好而持久的婚姻来说，爱总是需要的，也是重要的。

无论两个人结婚多久，夫妻之间首先还是爱，其次是家庭亲情和责任。

时刻保持新鲜感是维持长久婚姻的方法。

在王丽和陈衡的婚姻中，结婚20年后，最初的浓浓爱情已经逐渐淡出。

在这段婚姻中，王丽逐渐放弃了自我管理，把业余时间都用来打麻将，忽视了对自己的管理和管理。

更何况，她的温柔和可爱已经被现实侵蚀，她的脸也变得令人厌恶。

面对婚姻中的问题，找出关键问题，解决婚姻问题。

你会逐渐发现，让你整晚失眠的问题是可以解决的。

世界可以如此美丽，生活可以如此幸福！

针对王丽的现状，我们确立了修复关系的四个方向。

怎样才能避免这种既能发泄情绪，又能沟通问题的争吵模式？

如果你了解著名的情感金字塔，你应该知道正确的表达方式是自下而上。

首先，表达我需要什么样的温柔和亲密，然后告诉他如果你没有这种温柔和亲密，你会感到什么样的痛苦和失望。大多数时候，你会引起别人的注意，你不需要表达你的愤怒。

现在他在外面有个女人，既然他还没有真正承认，你就不要继续揣测和怀疑，你的行为只会让对方更累。

在有第三者之后你就要找自己缺点的，如果不是对你不满意，他也不会留恋外面的温暖。

男人渴望的是尊重、接受、认可、需要、价值感、存在感，你需要明白你能给别人提供什么。

下班后，除了打麻将，还要培养一些兴趣爱好，如打球、跑步、健身、唱歌、做饭等，这些兴趣也需要他知道，你可以在他回家后主动和他聊天，或者在朋友圈展示。

有四点要做：

第一是倾听

仔细听对方说什么，对方在说什么，他更能接受你的建议。

第二是尊重

尊重，就是放下“我是对的”、“我是唯一的”的执着，而是允许对方与自己不同，更重要的是要向对方学习自己的优点。

第三是好奇心

让我们抛开我的观点和我认为的事实，我想对那个人好奇，似乎人与人不同，我不知道他为什么这样，他有什么毛病，不是为了分析，只是好奇，去感受他的现在。

第四是起点

仔细检查你为什么说这些话，为什么你要这么做，无论是夹杂着优越感的动机，还是仅仅出于关心的欲望。

不要反对他的想法，也不要强烈表达你的强烈情感。你可以真正理解隐藏在他天真笑容背后的内心波澜，相互理解，只有这样我们才能管理好我们的婚姻生活。

经过老师一个月的指导，王丽和陈衡的交流越来越多。他们还会一起组织家庭活动，他们之间的关系正在逐渐密切，但是下半辈子还是需要他们的共同努力和用心去经营。

我们都渴望幸福浪漫的婚姻，但现实却常常给你一记耳光，告诉你，没有完美的婚姻诞生。

每一段完美的婚姻都是由两个人共同管理的。

婚姻就像一把尺子，只要掌握一个好的程度，我们就可以衡量稳定的幸福感。

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

希望每一位看到文章的你都能收获爱情和甜蜜，我是晨曦。