蔡诚：健康是人生最重要的部分

新的一年，我想写写新的梦想，一个最最平凡却也最最珍贵的梦想。

懵懂无知时，我记住了中学老师告诫过我们的一句话：在你想要成为你梦想的人之前，你要好好问问自己，你准备好了吗，你要明白，梦想最重要的，在于你的选择和努力！

这句话，我虽然记住了二十年，却朝三暮四，并没有很好地身体力行，以致，蹉跎岁月，人到中年，依然一无所是。

我曾经有过许多梦想，童年时，梦想当官，中学时，希望长大后成为一个作家；北漂时，想成为能挣大钱的企业家……为了这些梦想，我活的张扬、自负，但后来一个个都没能实现——因此，我爱抱怨这个社会、这个时代，还爱找人倾诉苦闷，借酒浇愁……后来，一个其实我们交往并不多的朋友告诉我，这是不成熟的表现，还这容易引起别人嘲笑。

他是一个真正的朋友，他说，一个历经沧桑的男人应该能真正认识自己，不再有虚荣心，不再奢求太多，无论过着怎样的生活，生命应该被理性照亮。

我的理性是什么呢？随着年岁增长，现在，我现在似乎悟出了什么——健康第一，过一个普通人的生活，我曾经的不幸、痛苦，大多数缘于我人性中的贪婪。

在北京我没有自己的房子也没什么，租在800元的出租屋里，旁边有绿草、树荫我就心满意足；孤身一人也没什么好着急的，爱我的女人什么时候来到，哪怕不来，这都是天意；成功与否，我得公正地评介自己，至少我还很健康，对活着也有热情……

现在，我对自己惟一的道德和职责要求就是健康地活着——我们都是身体的仆人，身体的每一个器官都像是一个孩子，你得小心翼翼对待它们。我胃不好，饮食中我就得吃的清淡，还得吃一些具有养胃健脾功效的食物，如我喜欢的江中猴姑饼干——不同的身体状况需要得到各种不同的满足，你不能和它反抗，心灵要始终和它保持和谐的律动。

早年，和父亲待在一起的时候，我爱说的是抱负和梦想，这些年，爱谈家常、谈健康。共同话题越聊越多，父与子心灵上像是息息相通——这让我宽慰，觉得这就是我们普通人的了不起的幸福人生，一年又一年，我只祈愿时光啊，你走的慢些，再慢些。