2020 年以《Penthouse 上流戰爭》中優雅端莊的財閥千金「沈秀蓮」爆紅的李智雅，今年又再度搭擋金順玉編劇出演最新作品《潘多拉：被操縱的樂園》，飾演擁有金錢、地位、美滿家庭卻失憶的美麗妻子洪泰拉，找回記憶後為保護珍視之人而展開復仇。近日，李智雅在 IG 上傳了拍攝打戲時的花絮，帥氣的翻身、搏擊都沒有用替身，和對手徒手搏鬥的場面一轉大家對她溫柔優雅的印象，又能踢又能打超帥氣的身姿再次圈粉。
回歸小螢幕，為戲減重、鍛鍊腹肌
165 公分的李智雅，在鏡頭前大秀長腿、超小的臉蛋，讓人好奇 44 歲的她是如何保持好身材？時隔兩年再度出戰小螢幕的李智雅在採訪時透露，為了完美扮演復仇劇的「殺手」，她加強平日的鍛鍊，保持更苗條的身材，甚至減重 5、6 公斤、特地為動作戲練腹肌。「雖然練了腹肌，但好像沒有可以展示的場面。」李智雅還笑著說想要拍可以露腹肌的海報來彌補遺憾。在身材上下功夫的她，最後也如願拍攝畫報，小露性感腹肌、大秀好身材，完美達成心願，網友都讚嘆她健康的體態和絕佳的狀態。
日常訓練用皮拉提斯鍛鍊核心
李智雅每天一有空就會做「皮拉提斯」練核心、鍛鍊肌力。之前節目中在跟拍她一天的日常行程時，發現李智雅早上起床後就出發去健身房，先做一些基本的伸展動作，之後就和教練一起用「reformer (核心床)」做進階版的器械皮拉提斯。除了李智雅，孫藝珍和 BLACKPINK Jennie 都愛用高難度皮拉提斯鍛鍊全身肌肉線條，提升穩定度。
李智雅真實生活中出身富裕家庭，祖父是韓國最有權勢的家族——光山金氏，同時也是京城府的大地主。不難想像李智雅散發的優雅氣質出自何處，多才多藝的她曾去美國留學，繪畫、音樂、寫作都有涉略。但這些都不足以概括李智雅，沒有高冷、拘謹、難以親近的架子，她在生活上不拘小節、自然又愛笑，下面揭開三個李智雅戲外不為人知的一面
鍛鍊完就開吃，把綜藝錄成「吃播」節目
從財閥千金到復仇殺手都能拿下的李智雅，私下其實是枚「吃貨」！不像一般明星對飲食有嚴格控制，李智雅在螢幕前大口吃東西的畫面讓人印象深刻，甚至有人開玩笑說：「李智雅把節目錄成了『吃播』！」原本是要拍攝一天的日常行程，但最後都只看到她在吃東西的畫面。
像是剛在健身房鍛鍊完就和教練坐在地上，右手拿鬆餅、左手拿泡芙，二話不說就馬上開吃，大口吃甜點的樣子讓主持人都笑翻天，忘了自己才剛健身完。離開健身房，智雅的下一站就是烤肉店，在等待朋友的過程中叫了一瓶燒酒，開始吃飯前還拿起手機幫食物拍照。一吃就忘我的李智雅吃進一口肉後立馬露出幸福的表情，一邊瞇眼一邊發出讚嘆的聲音，完全沈浸在美食當中，李智雅還說出吃貨名言：「在吃東西面前，人人平等。」之後還點了炒飯、大醬湯結束這餐，認真把節目做成了吃播。
不愛喝美式咖啡，早上馬克杯裝「魚板湯」
每每看韓劇都會有一種「韓國人愛喝冰美式」的印象，彷彿冰美式就刻在他們的基因裡。如果你以為李智雅一早起床就會拿著一杯咖啡開始梳妝的話，那你就錯了！她曾在接受韓版《Vogue》訪問時說過自己不愛喝美式咖啡，早上馬克杯裡裝的是用「魚板湯」茶包泡的湯「大家每次都以為我在喝咖啡，但早上我喝這個就像在喝咖啡。別人知道後都會笑我，笑超大聲。」李智雅有多愛「魚板湯」呢？被問到最近網購最多的是什麼東西，她立馬回答魚板湯，還從包裡拿出隨身攜帶的魚板湯茶包。
不愛濃烈香水的「低調自然派」
談到香水，李智雅坦言說自己其實不愛噴香水：「我聞到很濃烈的香味會頭痛。所以我喜歡噴淡香精。」她隨身攜帶的是 Byredo 的返璞歸真淡香精，玫瑰、檀香、麝香的香氣，聞起來乾淨又舒適。喜歡低調自然的她，口紅則是選擇愛馬仕的 17 號，是非常適合日常素顏塗的「奶茶裸粉色」，非常顯氣色。
不只是身材管理，44 歲的李智雅的肌膚狀態也保持在巔峰狀態，在肌膚保養方面她也有自己的一套方法，除了拍戲或工作，平時不化妝的李智雅在保養上採取簡單又自然的法則，下面幫你盤點 5 個李智雅不私藏的無暇肌護膚秘訣。
1. 保養不要一套產品用到底！
李智雅曾分享自己保養的法則就是根據當天肌膚狀況決定要用的保養品，她強調千萬不要「一套保養產品用到底」。「我每天都用不同的產品，根據當天的肌膚狀態。如果有在太陽下的戶外活動，我會用美白為主的精華來保養，提前先預防。如果肌膚泛紅、敏感，我會用鎮定肌膚的產品。」想要有好肌膚，就要有計畫的進行保養，不要因為懶惰就每天都用相同的保養步驟。
2. 用精華打造「水光肌」膚質
有時候拍戲拍到很晚，常常因為工作熬夜，肌膚也會出況狀，但身為演員肌膚狀態又必須維持好。李智雅就會用精華來加強保濕，尤其睡眠不足時會有黑眼圈、眼周肌膚也會比較乾燥黯沉。因此，她會在眼周下方選擇清透滋養型的精華，不僅可以快速吸收進肌膚，還可以幫乾燥的肌膚立刻補水，在鏡頭前才能達到水光肌的效果。
3. 出門隨身必備「素顏霜」
李智雅雖然不會每天化妝，但隨身一定要攜帶的美妝產品就是「素顏霜」。自然地提亮膚色，妝感看上去也不會很厚重，「只要擠一泵就能滋潤、提亮肌膚。」她還分享素顏霜矯正膚色的方法，「有時候我底妝畫太白，脖子和臉上的膚色就會有色差，所以會將素顏霜塗在脖子上，這樣看上去就像脖子自然的顏色。」最後只要再途上口紅就能完成簡單的日常妝容，素顏霜就是李智雅簡單妝容的法寶！
4. 打造年輕妝感的法寶是「它」…
在用素顏霜完成底妝後，李智雅日常妝容的最後一步就是加強五官的輪廓！在她的隨身化妝包裡有一組「刷具」，從腮紅刷到眼影刷應有盡有，當提到如何在鏡頭前保持完美狀態，她拿出化妝包裡專門拿來畫臥蠶的小刷具和一盤修容一邊介紹：「畫得時候拿一面鏡子、一邊微笑，在臥蠶折痕的下方用刷具輕輕畫過去。」這樣就能強調雙眼的輪廓，看上去更加年輕。
5. 生活不能沒有保健品
除了保養和化妝，李智雅還會吃保健品攝取需要的營養來維持肌膚狀態和健康的身體。她的隨身藥盒裡裝有各種維他命，可以幫助她補充工作時需要的精力。李智雅還會使用蜂膠噴霧，蜂膠蘊含維他命、礦物質等天然的有益物質，可以預防病毒、增強免疫系統，還能抗氧化的功效，達到養顏美容的作用，讓肌膚保持光滑，是很好的營養保健品。
Text: P.A.C｜Editor: Jasmine Lee
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