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接上回
时长：20分
京武功夫如是说：
这是首部系统介绍揭阳南枝拳的纪录片！
大家可以从字幕串词中了解这个拳种的特色！
炼拳纪与修行手札
也曾分享过南方兄弟李奕滨提供其弟子的套路！
让我们再次重温一下！
李奕滨南枝拳系列 演武者黄泽龙（9岁）
南枝拳广东地方拳种之一。属南拳类。由广东省陆丰县喝石人陈南枝(字鉴山，1847-1925)首传。陈南枝少年习练家传武艺，成年后拜武林名家杉先生为师，深悟武术之妙，刻苦研练，形成独具风格的拳术，并在潮汕地区设馆授徒，后人为纪念陈南枝将其传授之拳术冠以“南枝”名，至今己有近百年历史。
南枝拳在广东潮汕地区分为二支:一支在普宁、潮阳一带。主要传人有陈四大、陈任夷、陈宏、谢坤记等; 另一支在揭阳一带。陈南枝的弟子黄国荣、魏肉园、周玉添、洪利、林庭、洪卿、许英豪等，均能承其技，传其艺。
南技拳盛行于广东海丰、揭阳、普宁、潮阳、澄海、汕头、潮安等地。香港、澳门及东南亚等地亦有流传。主要拳术套路有连环拳、四步拳、少林势步、十字步、踏四蹲拳、利剑穿心拳、飞舞拳、盖日拳、削竹拳、天呈地煞、娘子梳妆、百鸟朝凤、猛虎出洞等;
器械套路有落地开花双刀，连环钢洗马踢刀、伏虎棍、十八虎庄棍、雄鸡啄粟棍等。主要步型有马步、弓步、吊马、虚步等;手型有凤眼拳、拿拔手、单指、爪、拳、掌等。手法多用冲拳、凤眼拳、顶腕、虎爪、劈手;腿法多用侧踢、飞蹬、转身侧瑞、踩腿、蹬地飞跳步等。基本特点是: 动作简练，步稳力沉，发招刚劲，手足并用;近身擒拿，能攻善守，进退快捷，连消带打;步走四面，拳打八方，灵活多变。
创始人：陈南枝
创始人：陈南枝
南枝拳是南拳中一个特别出色的拳种，是外家大力硬功拳，是后发防身突出的实战高级拳种，在潮汕一带非常著名，并驰誉海外。
据历代南枝拳师的口传，此拳来自福建南少林寺，系寺里文武双优的俗家弟子洪熙官创作。其成拳迄今大约将有三百年的历史。
当时寺里有一个小和尚何岩(后法号双禅)曾学此拳。清高宗弘历乾隆年代烧毁少林寺时，何岩出走广东，至海陆丰碣石，闻玄武山寺里有一师父曾打死老虎，想观其武功，不料其人已亡，只得信步而行；忽见人丛中一个宰猪卖肉的大汉，肉担前插着一支大耙头，声称能拔得起者，猪肉任割食用免还钱。何岩走进去伸手拈来，只一搓，耙头立即镖起丈外高。顷刻下降，他不慌不忙，张开中食两指，轻轻承托，并顺势下撇插回原位。那宰猪卖肉的大汉原来酷爱武功，常与几位好友一起习练，今见何岩非比寻常，分外欢喜，当即叩求何岩师父住下传艺。何师父见他至诚恳切，于是住下传拳。
当地人有个叫陈南枝的(又名鉴山，生于1847年，殁于1925年)，是何岩这一拳门下成就最高，功力最大的弟子。年青时因报父仇打死了人而出走，后被揭阳县客区南山邓村(今地属揭西)一老汉招赘为继子。从此以教拳、做伤科医和做风水为业。
陈南枝当时在潮汕一带是一位著名大拳师、无敌的技击高手。他曾在普宁钟堂教拳，有一年春节，带着众弟子来到当时的普宁县城洪阳一座百鸟朝凰的大府前舞狮，一脚就刮舂米用的大石臼滚二三十步，演起拳来功夫超凡。
博得府主两广水师提督方耀的赞赏，推荐给曾任苏淞太兵备道的丁日昌，聘入榕城丁府当家庭武师，专教喜欢武功且已有了声名的丁大公子惠衡。不久，南枝打败了惯于乘师傅无备而试功夫的丁大公子，轰动全城。揭阳向来习武风气极盛，所以引起了众多武师邀请南枝战拳较技。在北门弥陀庵逐一比试，南枝一场就打败了全部29位拳师，无一敌手，声名大震。此后竞相向南枝学拳，拳因南枝而得名。
当时南枝觉得榕城是未可久居之地，因而离开，大约二十年后，约于公元1900年前后，由在榕城开打锡铺家资较富足的林庭(一名奕松)和黄国荣(甲拍)、洪利、洪郞(读平声)、魏肉丸、周玉谦、许英豪等七人聘请南枝住榕城传艺。
南枝住过今揭西的河婆、棉湖，普宁的新云、钟堂，原揭阳的榕城、城郊乔林、义和，今揭东的新亨、玉湖钟鼓山，曲溪路篦及潮阳金玉的柳冈等地教拳。南枝住榕城的岁月最长，榕城弟子久练，成就最高，因而榕城成为南枝拳落地生根、成长壮大、开花结果并向外传播的主要基地。拳经南枝及其弟子一代代的传播，早已遍布潮汕并传至江西、香港、台湾、泰国、新加坡，后又传至韶关、兴梅、海南、福建等地。此外海陆丰和湛江也早已有何岩师父及其弟子传授的这种拳。
京武功夫如是说：
按照上述纪录片介绍
少年时期的陈南枝已经算是有一定基础的武林人士了！
他闯荡江湖，去福建南少林，拜武林名家杉先生为师，深悟武术之妙，刻苦研练，形成独具风格的拳术！
南枝拳入门就是《四步》高级套路《百鸟朝凤》
传统武术就是这样，一两个月学会了套路是没用的，还是要有明师带你打好基本功，训练操手实战的功夫来！
下一回
南少林五祖都有谁？
编辑：京武功夫 一丈威龙吞口
来源：互联网
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