巴西莓

巴西莓

巴西莓存在于亚马逊热带雨林中，它们在棕榈树顶部生长成大簇。

巴西莓是2.5厘米长的红紫色水果。

据说巴西莓的味道类似于带有巧克力味的果味红葡萄酒。

巴西莓的时令?

如何存储巴西莓?

巴西莓中含有30%-50%的脂肪。由于脂肪含量高，巴西莓在被采摘后的一天内就会变质。

购买巴西莓后，应立即享用。

如何重复利用巴西莓?

巴西莓可以作为天然食品着色剂。

科学趣闻

美国是世界上最大的巴西莓进口国。

烹饪巴西莓的技巧

巴西莓碗最近几年开始流行起来。

巴西莓碗的制作方法：巴西莓果昔上面点缀着水果和坚果，例如香蕉，蓝莓，燕麦和杏仁。

巴西莓碗具有类似冰沙的稠度，是完美早餐，可以足够为您提供能量和营养

作为甜食，可以将冷冻的巴西莓与酸奶和蜂蜜组合。

巴西莓的功效?

巴西莓被认为是顶级超级食品之一。

在巴西莓果皮和果肉中发现的纤维可以帮助消化。

纤维可以帮助预防或缓解便秘，并可能有助于支持健康的心血管系统。

巴西莓含有氨基酸，有助于促进肌肉性能，保证能量，耐力和提供力量。

巴西莓含有抗氧化的ω-3脂肪酸，有助于减少乳制品的酸性影响。