吳建發 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳建發基隆
ID 779838

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3.1 km | 00:31:23 | 10:11/km

日期: 2023-11-11 17:29 - 地點: ㄩ雲林國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 09'16" / 09'18" / 11'59" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 18.48 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'18"	00:18'34"
3	11'59"	00:30'33"
3.1	10'34"	00:31'25"

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