比減肥更重要的事★不可不知的健康美女美容習慣TOP6
2016-05-01
女生都愛美,尤其在資訊發達的現在, 總是可以從媒體上看到一堆美女
不論是天生還是後天養成,漂亮的背後 一定要付出努力的呀!
今天偽少女就來告訴大家一些女神們生活上 的美容習慣,看看妳是不是都有做到喔
✔ 睡眠對女孩來說可是非常重要的 ! 睡不對擦再多昂貴保養品都沒用, 尤其是黃金睡眠時間,是修復一整天 肌膚絕對不能錯過的時機!!
✔ 不論是春夏秋冬,都不能不擦防曬的, 紫外線可是不分季節都在傷害我們的皮膚 ! 不好好防曬皮膚容易老化長黑斑呢
✔ 美女們身材好可是都有經過控制的, 按時吃三餐,並注重營養均衡,才能 由內到外都散發美麗唷
✔ 脖子是很多人最容易忽略的地方, 只要一產生頸紋可是很難消除的喔 ! 而且容易洩漏年齡耶 所以記得在保 養時可以順勢按摩頸部加強保養~
✔ 很多人以為洗越久越乾淨, NO~ 洗臉時間過長,臉上髒污會和洗潔劑 混合反而對皮膚造成傷害,而且洗太 久會把好的皮脂都洗掉,讓肌膚得不到保護喔 !
✔ 要有去角質習慣才能加強保養品的吸收, 但也不要太頻繁,會讓皮膚變薄容易受到 刺激,一週大約1~2次就夠了
習慣是慢慢養成的,從現在開始好好 注意一下,大家就可以離女神們更進一步囉♥
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