为了保住可怜的发际线,黑芝麻养生的一天又开始了。
黑芝麻糊大家都喝过吧,自己做的可以控制甜度,用料也更放心,家里有豆浆机做起来还超级简单。
图2:黑芝麻、花生、核桃(这3种炒熟或者烤箱烤熟,生的煮出来的味道夹生味不好喝)另外加上糯米、紫米(没有紫米也可以不加)、冰糖(适量)
烤熟的黑芝麻、花生、核桃和糯米紫米冰糖,一股脑倒入破壁机加水,(这些量我加了400ml水),糯米不要太多不然很稠。
豆浆机20分钟就可以喝啦~超级简单方便!
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最新评论 4
:亲,请问要隔渣吗?
:不用我用的九阳豆浆机打出来还是蛮细。也可以用水磨糯米粉,加糯米口感吃起来就顺滑一些。
:好会养生
:总有某一段时间开启养生