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霍庆云之徒李长深老爷子讲述霍庆云大枪“一扎三厾”之技,可惜现今无人可以练到
李长深讲述霍庆云大枪三点鼻子往事
(老视频)霍庆云大师之子霍文柏演练的冲锤、川掌
李长深回忆霍庆云练大枪镜子上扎苍蝇绝技往事
八极小架 霍庆云之子霍文伯晚年眼疾状态下演练
观点分享 传武到底能不能打?#传统武术 #实战 #杀人技
八极大枪基本功 厾大杆
八极拳八大招之 阎王三点手 也称眼望三点手
520赴约实战技巧短距高频助你打满30分钟的实战技巧,今晚可以运用起来
师父讲解肩靠技法
练一练神龟出水
功法训练 蹲墙功
功法分享 舒展肩胛肩胛松活能有效地缓解肩颈疲劳和疼痛,科学练习非常重要。肩胛松活,对发力和技击也有非常积极关键的作用。因为是即兴讲解录制,所以结尾稍微简短点。
应手拳 第八躺
齐德昭师爷表演的杨式大架
欺离棒 活身练习
撑捶
老视频 太极对练 沙国政大师 VS 何福生大师
劈挂掌 齐德昭师爷 看看老一辈的身法,有八极味的劈挂掌
金刚指&腕子功法 多年没做五指俯卧撑,现在一百八九的体重不敢轻易尝试。但是腕子功力还在,继续努力💪#金刚指 #铁腕功 #翻掌俯卧撑