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本书从一个新的角度指导我们从自身的潜力着眼，从自己的心灵、观念和日常行为中寻求成功的途径，告诉人们如何改变自己的生活习惯，改变亲朋同事间的关系和自己的价值观，如何控制自己的情绪、解决内心的冲突和矛盾。本书在理论篇中阐述了人类潜能概述、潜能思维发展的历史渊源、潜能开发理论与方法，并介绍了广东潜能开发的系列研究项目；在实务篇中分别探讨了大学生、中学生、小学生以及婴幼儿的潜能开发。本书既可作为大中专学校管理、心理学专业的教材，也可作为广大潜能学爱好者学习研究用书。