学习内容：

第一期：控制情绪的心理前提 -- 控制情绪不需强忍，心平气和成自然

Tara Brach（塔拉·布莱克）博士：“RAIN理论及实践”

“我明白要控制情绪，可脾气上来全忘了，还是控制不住！”

“那一刻我就是觉得自己没有其他选择！”

“大部分时候我很平静，一到这件事就会爆。”

亲爱的，这不是你的错。

来，和布莱克博士一起：

缓缓地进入自己的头脑，温柔地了解本能、过往、当下；

让RAIN（雨）滋润我们的心灵；

“三个邀请”不是react（冲动反应），而是proactive（提前积极准备）和respond（理智回应）；

压抑的怒气迟早爆发，我们可以自然做到心平气和。

第二期：解除固定思维心理 -- 习惯思维是幻象，接纳自由破茧而出

Carol Dweck（卡罗尔·德韦克）教授：“成长型思维理论”及实践

“别人会怎么看我？”

“为什么我没有想象和创造力？”

“可我就是这样长大的呀？！”

亲爱的，你没有被困住。

来，让得韦克教授开启你的头脑：

全新了解习惯原来这么有用，也是这么大的障碍；

以简单的方式培养我们对学习的热情；

“一念之间”的转变都在自己；

接纳不同，自由心灵，破茧而出！

第三期：你的孩子是小哲学家– 不论怎样，必须培养孩子的逻辑思维能力

-- Jean Piaget（让·皮亚杰）儿童心理学家：“儿童认知和道德发展阶段理论”及实践

“是适龄行为？还是挑战行为？”

“是尊重天性？还是提前准备？”

“家长的权威和平等怎么把握？”

亲爱的，你能了解。

来，听皮亚杰大师帮你了解孩子：

孩子的认知有不可跨越的规律

社会发展，需要孩子有理智思考和辨析能力

你的孩子天生是小哲学家，而你是TA有权威感、可信赖的好朋友

第四期：婚姻问题与冲突– 新时代下，平等地一起生活

-- Rudolf Dreikurs （鲁道夫·德雷克斯）博士：“婚姻中的挑战理论”及实践

“TA变了，我们越来越远了……”

“我们相互的怨恨原来越强烈……”

“性生活不协调……”

亲爱的，你有希望。

来，让德雷克斯博士给你新角度：

到底谁是一家之主；

态度比技巧重要；

所有问题都是共同任务；

爱需要时常呵护，现在的婚姻挑战是时代的缩影，平等地一起生活将会造福社会。

学习特点：

不再烧脑、放慢节奏、细细学习

强大的心理学专业来源

Tara Brach博士、Carol Dweck教授、Jean Piaget心理学家、Rudolf Dreikurs博士。

深厚的心理学丰富实践

四期内容和方法导师Elly全部实践，她会分享成功和失败。

易懂的心理学具体讲解

深入浅出的语言，真实生活、幽默细节等-- 这正是导师Elly的独特风格。

可行的心理学轻松落实

请你认真学，小步践行，变为只属于你的心理学，变为只属于你的自由和力量。

在线学习平台：Zoom

~ 如果您还没有这个叫做Zoom的软件，请前往www.zoom.com.cn免费下载。

~ 课程期间，因为需要在线分组讨论、打字，请尽量使用电脑（而不是手机）。

~ 课程录像可以无限回看

~ 所有课件都会和参加课程的学员分享，但不可分享给未参加课程的任何人。

课程时间：

5月中– 7月中初

每期4节课：每节1.5个小时（共6个小时），3节讲解+1节答疑

每期2个班：一个白班（下午），一个夜班（晚上）；

（具体时间见下）

学习时间表（可能会因具体情况调整)

一期：情绪控制的心理前提

5月11日、13日、14日、18日 14:00-15:30：一期白班

5月15日、16日、17日、21日 21:00-22:30：一期夜班

二期：突破固定思维心理

5月25日、27日、28日、6月2日 14:00-15:30：二期白班

5月29日、30日、31日、6月4日 21:00-22:30：二期夜班

三期：你的孩子是小哲学家

6月8日、10日、11日、15日14:00-15:30：三期白班

6月12日、13日、14日、18日 21:00-22:30：三期夜班

四期：婚姻问题与冲突

6月22日、24日、25日、29日14:00-15:30：四期白班

6月26日、27日、28日、7月3日 21:00-22:30：四期夜班

以上时间，有可能会因具体情况调整。

学费：

Elly的学员：199元/期，连报四期：699元/四期；

非Elly学员：299元/期，连报四期：999元/四期

此四期网课，为一个整体：自己– 孩子 – 家庭，所以建议大家连续学习。因此连报2期、3期，没有优惠。请谅解。

建议夫妻一起学习，这样的学习将会大大增进你们俩的共同语言，促进你们俩成为灵魂伴侣。（具体学费、学习方式等，请咨询主办方）

完成报名后：

5月8日起，您会被邀请进入“Elly网课学习群”微信群。

您会在群里看到更为详细的课程信息、课件等。

建议提前阅读书籍：

《全然接受这样的我》（塔拉·布莱克）

《终身成长》（卡罗尔·德韦克）

《教育科学与儿童心理学》（让·皮亚杰）

《婚姻：挑战》（鲁道夫·德雷克斯）

你可能会问：

问：这次网络课程可以重复回看/回听吗？

答：当然可以！我们会录制每期课程，并发给您专属二维码，无限回看。

问：如果我报了名，因为各种原因，无法参加其中一节课，怎么办？

答：您可以无限回看课程录像。课程互动很多，练习很多，强烈建议您不要错过课。

问：我需要提前准备什么？

答：一定要下载ZOOM软件，电脑（或手机）充好电，找到网速好的地方。也可以提前阅读《全然接受这样的我》、《终身成长》、《教育科学与儿童心理学》、《婚姻：挑战》等书。如果没有阅读，那就带着空杯心态来认真学习、积极参与吧！

报名咨询联系人：

蒋莹 微信/电话：133 1643 7665

邝志慧 微信/电话：135 9016 8579

苏州 雅丽 微信/电话：180 1357 1775

北京 张丛林 微信/电话：139 0120 0635

广州 Amy 微信/电话：136 0907 3735

上海 郭琼 微信/电话：177 6516 6323

中山 关雄英 微信/电话：138 2479 1107

杭州 橙子 微信/电话：187 6823 4422

西安 张敏娟 微信/电话：132 0176 7457

深圳  程小琪 微信/电话：136 0019 2422

深圳  肖彩娥 微信/电话：186 7673 2724

郑州 崔老师 微信/电话：150 9322 3937

沈阳  潘老师 微信/电话：139 4007 9204

长沙 田冬青 微信/电话：139 7312 4600

合肥 卢丹丹 微信/电话：139 5601 2114

青岛 刘俊彦 微信/电话：133 9532 7777

新加坡 谢羽凡 微信：wordxyf，电话：+65 9769 5598

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