菜面糊糊
估计是大过年的肉肉吃多了，妈妈说想吃疙瘩汤，我耍了个小心机说交个我做吧~然后自创了这么个倭瓜胡萝卜西红柿面糊糊~ 结果是……一致好评诶！！O(∩_∩)O~
37克
35克
141克
1008
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
倭瓜、西红柿、胡萝卜切丁，切葱花
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步骤2/6
热锅，倒油，下葱花炒香，倒入倭瓜胡萝卜翻炒，加些水炖软后加西红柿翻炒，加少许盐
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步骤3/6
汤锅里烧开3碗水，倒入2中的食材
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步骤4/6
面粉混和好加凉水搅成质地均匀的糊糊
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步骤5/6
倒入汤锅，顺着一个方向不停搅拌至开锅，转小火慢慢熬
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最后一步
再加点点盐。打入一个鸡蛋，搅碎~出锅前滴入少许香油~开饭！
食材种类和多少都是随意啦~也可以不放玉米面或多放些，但是不建议放太多，不然口感就不爽滑啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-02-02
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