灵芝煲鸡
说到灵芝，相信大家的第一反应就是大补，很贵，灵丹妙药等。其实灵芝是常见的一种药材，要说那些很贵的，除非是很大朵的，长了很多年的纯野生灵芝，如果是市场上常见的灵芝，就算是农夫山上采的，也就100多块钱一斤，基本上大家要吃，还是能吃得上的。灵芝是很好的药材，也经常拿来做药膳，我们这边的人喜欢拿来煲鸡汤喝。 正好最近有朋友送了一朵灵芝，就拿灵芝给大家分享一个【灵芝煲鸡】的吃法吧，喜欢吃鸡肉朋友们，就一起来看看怎么做的吧！
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：老母鸡1只，灵芝半朵，红枣8个，枸杞30粒，***参2条，生姜1块，食盐2茶匙
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步骤2/6
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鸡肉清理干净之后，剁成小块，装盘备用，灵芝剁成小块，放入砂锅里面，再将生姜切片，红枣、枸杞、***参一起清洗干净放到砂锅里面，加入半锅的清水，大概是所有食材2倍的量，然后将砂锅放到炉子上面，大火煮开之后，先煲一个小时。
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步骤3/6
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等灵芝汤煲得差不多了时，再将鸡肉放入锅中，然后盖上盖子，继续煲30分钟。
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步骤4/6
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等鸡汤煲好之后，关火，然后加盐调味，就可以上桌开吃了。
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步骤5/6
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这样一道滋补养身，营养美味的【灵芝煲鸡】就制作完成了，喜欢这道汤的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！
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最后一步
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好啦，朋友们！这期的美食教程【灵芝煲鸡汤】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上给你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！
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发布于 2020-07-24
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