蚘蠓怎么做好吃

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蚘蠓有多种叫法,又叫青蟹、黄甲蟹、蝤蛑(yóu móu)、蟳、花脚蟳、膏等等。蚘蠓含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。具有壮腰、消积、健脾、养心、安神等功效。吃法也多种多样,不过我还是推荐清蒸,然后配上蘸料吃,嗯,真香~

蚘蠓怎么做好吃

食材

  • 蚘蠓 3只
  • 紫苏 适量
  • 生姜 适量
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1勺
  • 陈醋 3勺
  • 生抽 1勺

方法/步骤

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    准备好蚘蠓

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    紫苏和生姜

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    将蚘蠓腹部朝上用一根筷子戳一下

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    解去绳子

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    用牙刷刷洗干净

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    将清洗好的蚘蠓放入蒸锅中,每只肚脐那里浇点料酒

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    各塞一片生姜后盖盖开始蒸

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    紫苏和其他生姜切细

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    调蘸料:一勺白糖、两勺开水、三勺陈醋、一勺生抽调匀

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    紫苏和生姜混合再剁细

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    放入刚才的调料中

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    蚘蠓蒸15至20分钟后取出趁热蘸料吃,美味~

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