這不是生活形式的講座，而是心靈內觀的體悟，7月8日來一趟2023多元共融的「藝術療癒」系列活動，在台東市一凡廳透過音樂視覺心象的藝術分享 ，才發現原來藝術也能夠很療癒！

一凡心識內樂團團長周美君表示，藝術療癒系列活動為強化偏鄉文化資源，讓藝術活動不單只在藝術殿堂舉行，2023多元文化參與共融的「藝術療癒」文化近用系列活動，第二場、第三場將於7/8在一凡廳溫馨登場，與你同心感受藝術療癒饗宴。

由文化部指導，國立臺東生活美學館主辦，一凡心識內樂團執行的【藝術療癒】文化近用系列活動，規劃以多元協力方式執行，結合在地公私部門、社福長照體系、社區培力系統、偏鄉學校與藝文工作者，以「參與式共融體驗及分享」、「跨齡、跨障別、跨域共學」及「偏鄉參與」為計畫主題，運用「藝術陪伴、心理支持、音樂輔療」的方式，設計出9場多重參與的藝術療癒饗宴。

擔任【藝術療癒】系列活動的藝術顧問-前國立臺灣戲曲學院副校長、前國立臺灣藝術大學表演藝術學院院長蔡永文教授表示：「藝術療癒」無關藝術展現能力，比起「藝術」本身，它更像是一種與自己內在對話與溝通的橋梁。從使用媒材開始，進行視覺心象的藝術表達，也可以反映個人的情感和狀態。「藝術療癒」強調的是「觀聽經驗與創作的過程」和「結束後的心得分享」。藉此抒發情緒，並在參與者的共感經驗中，獲得正向的心理支持。

周美君指出，此次【藝術療癒】以台東三好「好山、好水、好空氣」為設計理念，特別規劃延伸「身、心、靈」好好呼吸三部曲。從有形的「外在視覺」顯現，到無形的「內在識覺」的浮現，隱喻每個人的生命經驗就像是跨界演出一樣，從外在的「物件」觀看，到內在的「悟見」體驗。「看見」的概念已經從「眼睛」導向「耳朵」。而「聽見」，似乎又回到一個無聲的「中空狀態」，成為覺察內在的「寧靜」的本身。

周美君表示，內在對話的觀聽經驗，一直是當代藝術表現的核心，持續不斷呼吸與滋養，像個不老靈魂在心靈深處的吟唱。一凡廳的核心精神，便是傳達母親的子宮，是我們生命裡第一座音樂廳的概念。不分族群，我們共同的『母語』，應該是那「生命最初始的寧靜」。在傾聽中，傳遞愛的訊息，說出心裡話，讓我們重新獲得內在自由。

此次系列活動首場《藝術療癒的共感練習曲》，已於6/20上午10:00 -11:30，在臺東縣私立家立立社會福利慈善事業基金會活動空間成功演繹。由藝術治療師謝湘蓁以「音樂沙遊」的方式，與一凡廳創辦人鋼琴家周美君一同帶引參與者互動對話。

在音感作畫時，鋼琴家演奏德布西的「第一號阿拉貝斯克」、德布西的「月光」與特雷內特的「四月巴黎」。在熟悉的樂聲響起時，讓在場作畫的參與者，觸動到內心深處的點滴，雙眼雖泛著感動的淚光，仍繼續在指尖下的沙遊中釋放情緒的出口。也有參與者表示，被主視覺的「心靈會客室」的客廳意象深深吸引，喜歡在那安定與希望微光的角落，坐上好念的意識魔毯，乘風一趟舒暢的內在旅程。

接下來的兩場活動，將於7/8於一凡廳舉行。邀請演講超過3000場的超 級王牌身心靈講師楊嘉慶與療癒鋼琴家周美君，藉由精選懷舊老歌與經典古典音樂的賞聆，用互動講彈方式，分享音樂療癒帶來的正能量與內在效應，並讓參與者也能抒發心聲，創作團體傾聽的共感療癒體驗。

分別為上午場10:00-11:30《心暖花開音樂課》與下午場2:30-4:00《懷舊年代的風情再現》。本系列活動，皆為免費報名入場。凡報名參加7/8活動者皆贈送一份小禮物「療癒芳香滾珠精油」一瓶。

有興趣藝術療癒系列活動的朋友們，歡迎上臉書「一凡廳」紛絲專頁：
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報名表單：

上午場
https://forms.gle/X22GWc8WBe4myvfM8

下午場
https://forms.gle/egfaGtTr6XdoNDNN9

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