他与苏志威和弟弟蔡一杰组成了草蜢。由于三人的姓都是草字头而得名。他们曾经参加新秀歌唱大赛（当届冠军为杜德伟），后来跟随梅艳芳发展歌唱事业。2000年，他们决定分开发展。1994年，与葛民辉合作，成立设计公司Double X Workshop。
2005年8月17日肯体境于《星光大道》举行加盟BMA的记者会；同年年底举行“草蜢入行20脚签周年演唱会”。 [2]
2012年7月，参演纪录设多盛片《快乐地图》 [20]享请祖。
2013年7月，参演纪录片《大战》 [19]。
2018年12月31日，参加《2019江苏卫视跨年演唱会》 [9]。
2019年，参加《容祖儿 PRETTY CRAZY 演唱会》 [8]危臭狱符。
| 首播时间 | 剧名 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
|---|---|---|---|---|
| 1992 | 冲天小子 [40] | ---- | - | - |
《Ba-Ba-Ba不属于》
《Grasshopper I》
《Grasshopper Iv》《Grasshopper The Best》
《Present》
《You Are Everyghing》
《滚石香港黄金十年:草蜢精选》
《环球真经典系列之草蜢》
《劲爆G情》
蔡一智舞林大会《烈火快车》
《三人主义》
《限时专送》
《音乐昆虫》
2004年《柔道龙虎榜》阿正
蔡一智与妻子访问时，主持人小仪问到阿智的生日愿望？他说完希望身体健康和part2演唱会成功後，便透露了即将结婚的喜讯。他说：「我准备了一件事，要宣布，这件事太高兴了，那就是我十月三日要结婚了。」当时阿智身边的亲友听到这个好消息即时起哄，更是兴奋不已。
